Técnicas de esquiva de patadas en MMA y cómo utilizarlas en la defensa personal
Introducción Bienvenidos al mundo del MMA (Artes Marciales Mixtas), un deporte que combina diversas disciplinas de combate y exige a los competidores tener habilidades tanto en el suelo como de pie. En este artículo, nos centraremos en una de las habilidades más importantes en el MMA: la esquiva de patadas. Aprenderemos las técnicas básicas de … Leer más