5 consejos para mantener la calma y el enfoque durante las competencias de taekwondo
Consejo 1: Prepara tu mente antes de la competencia Visualización Antes del día de la competencia, tómate unos minutos para visualizarte a ti mismo ejecutando tus movimientos de taekwondo de manera perfecta. Imagina las sensaciones en tu cuerpo, la intensidad en tus movimientos y la reacción del público. Esto te ayudará a preparar tu mente … Leer más