Introducción ¿Qué es el taekwondo? El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se ha convertido en un deporte muy popular en todo el mundo. Combina técnicas de autodefensa con una variedad de movimientos coordinados que incorporan patadas, puñetazos, bloqueos y saltos. Una forma divertida de mantenerse en forma Más allá de ser … Leer más
Mejora tu fuerza y resistencia Aumento de la fuerza muscular El taekwondo es un deporte que requiere movimientos rápidos y poderosos que involucran a diferentes grupos musculares. Al practicar taekwondo de manera regular, fortalecerás tus músculos, especialmente en las piernas y brazos, lo que te permitirá ejecutar patadas y golpes con mayor fuerza. Además, los … Leer más
Introducción ¿Qué es el taekwondo? El taekwondo es un arte marcial tradicional coreano que se ha convertido en un deporte popular en todo el mundo. Se caracteriza por su énfasis en las técnicas de patadas y golpes, así como en la disciplina mental y física. Nosotros y el taekwondo En nuestro centro de entrenamiento, hemos … Leer más